凤九幽提示您:看后求收藏(亚洲小说网www.cosmicordering.net),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
备胎的自我修养

备胎的自我修养

剑指神洲
十九岁的陈竹,生活里只有两件事儿:和徐兰庭上床,等徐兰庭回家。少年的爱浓烈而直白。可陈竹明白,爱得再深也是枉然,他不过是徐兰庭鱼塘里的一尾小鱼。贫穷的少年一无所有,唯有捧出一颗真心,放肆又绝望地爱着那个游戏人间的人渣。或许,他生来犯贱,倾尽所有去爱,支离破碎地离场---在二十岁生日那晚,陈竹一个人吹灭了蜡烛,看着空荡荡的卧室,轻声对自己说:“哥哥,我不想做你的备胎了。”混蛋,我不会再等你回家了。徐
高辣 连载 38万字
豪门逆子他亲妈回来了

豪门逆子他亲妈回来了

予我白鹭
晋江>
高辣 连载 59万字
信马由缰(现代家奴)

信马由缰(现代家奴)

黑色不开森
高辣 连载 4万字
偷欲(1对1)H

偷欲(1对1)H

丢了幸福的猪
高辣 连载 5万字
和前任们在传承的餐厅偶遇

和前任们在传承的餐厅偶遇

梨梨-不跑路,继续更新中哎嘿嘿
高辣 连载 9万字
野有蔓草(1V1 H)

野有蔓草(1V1 H)

不盖棉被
《郑风·野有蔓草》 野有蔓草,零露漙兮。有美一人,清扬婉兮。邂逅相遇,适我愿兮。 野有蔓草,零露瀼瀼。有美一人,婉如清扬。邂逅相遇,与子偕臧。 斯文败类男vs禁欲妖娆女(壁垒提示:>
高辣 连载 1万字