我吃西红柿提示您:看后求收藏(亚洲小说网www.cosmicordering.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
游戏世界大冒险

游戏世界大冒险

xeron2002
本作说长不长、说短不短,是个人英雄主义加上半后宫类的作品!大家可能会觉得剧情比较老土,所以希望各位能够多多包涵。本作的题材是从奇幻出发,情慾比例约为四成左右,当中包含的元素很多,后宫、纯爱、s、多p、强姦、凌辱、同性、异种。老公的坏习惯就是喜欢把所有东西都塞到故事之中,甚至连自己都控制不了,让剧情暴走,所以希望各位万勿见怪。内容虽不算包罗万有,更甚少出现大家最喜欢的绿和乱的内容,但毕竟这部作品是我
高辣 连载 65万字
快穿之美人当归

快穿之美人当归

朝时春
「文案」
高辣 连载 2万字
痴女(兄妹骨科1v1)

痴女(兄妹骨科1v1)

红樱桃
一个乡下贱养的私生子,一个城里锦衣玉食的千金小姐。 初次见面时,兄妹俩便结下了梁子,两人私下独处时,气氛剑拔弩张,硝烟暗涌。 某天,在楼道上,钟意用恶语激怒了陆霈。陆霈一时冲动,伸脚绊了她一下。 钟意摔下楼梯,磕坏了脑子,成了痴儿,智力低弱如七岁幼童。 摔傻的钟意,不知为何,格外喜欢黏着陆霈。陆霈却依旧厌恶她,时常暗地里欺负她。 当钟意抱着枕头说想和哥哥一起睡时,陆霈没有拒绝,他想的是,关了灯后,
高辣 连载 3万字
变成被怪物囚禁的性奴

变成被怪物囚禁的性奴

打屁股是好文明
高辣 连载 21万字
伪娘玲玲日记

伪娘玲玲日记

153352wqaz
(伪娘题材)我叫玲玲,29岁,从大学到现在已经有10年的cd生活。也许是因为个体差异的缘故,吃了快10年的雌性激素,我的胸还是几乎没有。但是塞翁失马,从19岁开始吃药起,我的骨骼就保持住了少年的纤细,还有几乎很少的体毛,光滑的皮肤,最夸张的,是纤细的腰和浑圆的屁股,我敢说,只看背影,没人不想上我。
高辣 连载 5万字
雨之热恋

雨之热恋

安德儿
高辣 连载 0万字