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杨欢迎每天除了做饭和打扫卫生，就是待在训练室观看众人训练。
通过几天时间的相处，她对李毅等人有了一个初步的了解。
李毅，一个神秘又强大的存在，除了常规体能训练，其余的训练内容完全超出了她的理解范畴。
有时候，李毅半天都在原地打坐，跟一尊雕像一样一动不动，然后每次打坐完都给人焕然一新的感觉。
李毅所练习的招式，速度快时能够快出残影，阵阵生风，慢下来又显得玄之又玄。
以至于她好几次没忍住问出心中的疑惑：李毅究竟是不是人类？
李毅却是一笑而过，直言自己只是一个普通人类。
除此之外，李毅所教导的四个人也一个个强到变态。
炎帝不用多说，修罗铠甲召唤人，武道已经是巅峰造极的地步，经常也和李毅一样，一打坐就是半天，嘴里时不时还念叨着正气、邪气之类的话语，不知道的还以为炎帝是哪家精神病院偷跑出来的病人。
炎帝的体能训练也完全超出了人类的常规范畴，在杨欢迎看来跟玩命没有什么太大区别，可炎帝练起来就跟玩一样轻松。
另外一个叫端木燕，有着极强的战斗天赋，练习武学招式进步神速，就连炎帝见了也得夸上几句。而且训练十分拼命，一直都在尝试突破极限。
温凝，四个人当中唯一一个女生。
或许因为都是女生的原因，杨欢迎时不时还能和温凝聊上两句，得知温凝来自军部，身份十分神秘，战斗天赋虽说不及端木燕，但也没有差到哪去，而且基本功非常扎实，完全是科班出身。
还有一个马青山，实力也不容小觑，不论是格斗技巧还是战斗素质都是一流水准，而且还是南博市天天好集团的总裁。
四个人或许各有千秋，但都有一个共同点，那就是高强度训练，每个人都在不断挑战和突破自己的极限。
在杨欢迎看来，训练室是如同地狱般的存在，可对炎帝等人来说却是天堂。
渐渐地，她也习惯了李毅这种堪称变态的训练方式，对炎帝他们来说反而是一种享受。
相比之下，自己所带领的铠甲小队真就和咸鱼没有什么分别。
李昊天，身为小队队长，天天搁那送快递，每天想的事情是怎么把快递送好，不被客户投诉。
吴刚，每天不是在打游戏就是在打游戏，要么在游戏厅，要么就在房间。
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